练气期之前的修炼，就是利用天地元气打通人体所有经脉。

当所有经脉打通，能进行周天运转，经脉能储存真气时，就成为练气期修士。

练气期也只是刚看到修真的门槛，进入筑基期才是真正踏入修真的门槛。

寒宇家别墅在公园附近，这里环境很好，不像医院人员嘈杂，白天都几乎感受不到天地元气的存在。

这里依稀能感受到元气的存在，虽然还是很稀薄，但也聊胜于无。

元气配合着草药的药力，寒宇一遍遍运功冲刷体内的经脉。

从凡人到练气期，这是一道坎。

冲过这道坎，以后就有了修炼的希望，不冲过这道坎，永远只是个凡人。

经过不断的努力，三个小时后，寒宇终于冲开了最后一条堵塞的经脉。

感受到真气在体内运转一个周天，寒宇终于放下心来。

备了五份药材，只用了一份就进入到练气期，这样寒宇感叹有些浪费了。

进入练气期，人体内的杂质会从身上的毛孔排出体外，就像练武之人伐经洗髓，排除身体和头脑中所有内部杂质废物，对经脉全面进行的一次清理，可以让人的体质变得更加强壮，全身的契合度更加强。

身上的伤也随着进入练气期而完全痊愈，就连以前运动留下的暗疾也消失不见。

感受到身体外面一层油乎乎臭烘烘的污垢，寒宇到浴室冲了个澡。

本来就帅气的外表这下皮肤变的更加白皙，整个人多了一种出尘气质。

这是因为修炼之人吸收天地间最纯净的元气，随着修为增加，体内的杂质会排除干净，有一种与天地融为一体的感觉。

柳惜若下班后，闻到厨房中药味道问道：“小宇，你在熬中药吗？”

“哦！

这是治疗外伤的中药，我找一个老中医拿的。”

寒宇连忙解释道。

现在还不是让姐姐知道他修炼的时候。

“小宇，你今天神色好多了，感觉哪里有点不一样？”

柳惜若狐疑的看着寒宇说道，她感觉这个弟弟今天不但更帅了，皮肤也变得更白皙，跟自己比起来毫不逊色。

柳惜若本来就很漂亮，身材高挑，皮肤洁白细腻。